Voel je weer helder,
krachtig & stralend.
Suppletie op basis van wat jouw lichaam écht nodig heeft. Gemeten in plaats van gegokt.
Voel je je vaak
moe zonder dat
je weet
waarom?
Je eet goed, je sport, je gaat op tijd naar bed en tóch word je wakker alsof er een vrachtwagen over je heen is gereden. Je hormonen lijken alle kanten op te gaan, je concentratie is minder, je huid oogt dof en die ene cappuccino zijn er inmiddels drie geworden. Herkenbaar?
Bewegen, voeding en leefstijl vormen de basis, maar niet iedereen functioneert optimaal op alleen ‘gezond leven’. In mijn begeleiding kijk ik naar het geheel: energiehuishouding, hormonen, voeding en celgezondheid.
Dit is geen luiheid en geen leeftijd. Het zijn signalen van je lichaam dat er tekorten ontstaan en dat er extra ondersteuning nodig is. Maar zomaar wat slikken werkt niet. Té veel van het verkeerde kan net zo ongunstig zijn als te weinig van het goede.
Ons lichaam vraagt iedere dag veel van ons. En hoewel voeding altijd de basis blijft, krijgen we niet altijd alles binnen wat we nodig hebben om optimaal te functioneren. Gerichte, hoogwaardige suppletie kan daarom een waardevolle aanvulling zijn.
Niet om meer te slikken, maar om je lichaam te geven wat het nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.
Mijn doel is niet om je een kast vol supplementen te laten kopen. Mijn doel is om jou te helpen begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je bewuste keuzes kunt maken die écht bijdragen aan meer energie, balans en welzijn.
Want wanneer je lichaam krijgt wat het nodig heeft, voel je dat in alles.
Persoonlijke aanpak
Persoonlijk Suppletieadvies
Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft. Gericht advies op basis van jouw situatie.
Wat ik voor je heb
Meten. Begrijpen. Ondersteunen.
Meer energie en balans beginnen met inzicht. Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft en ondersteun het gericht, in plaats van op goed geluk te gaan supplementeren.
Voor élke dag
Omega-3 als basis
De fundering van elke cel in je lichaam. Essentieel voor hersenen, energie en hormonale balans.
Voor élke dag
Vitamine D3 & K2
Ondersteuning voor botten, immuunsysteem en calciumhuishouding
Een goede basis
Meten = Weten 🐟
Krijg inzicht in belangrijke waarden in je lichaam en ontdek waar eventuele tekorten zitten.
Wat anderen zeggen
Ik ben Lisa
Even voorstellen.
Hi, ik ben Lisa Heijboer.
Enthousiast, energiek en iemand die het leven graag viert. Ik geloof dat het leven bedoeld is om voluit te leven: met energie opstaan, dromen najagen, genieten van kleine momenten en lekker in je vel zitten.
Ik ben getrouwd met Pim Heijboer, geboren en getogen in Oldenzaal en trotse mama van vier jonge kinderen — Bobbie, Frenkie, Scotti & Charlie — én zwanger van nummer vijf. Een druk, mooi en levendig gezin waarin geen dag hetzelfde is.
Mijn missie is om jou te helpen je weer energiek, krachtig en in balans te voelen — van binnen én van buiten. Zodat je niet alleen “de dagen doorkomt”, maar echt de energie hebt om alles uit het leven te halen, aanwezig te zijn voor de mensen om je heen, je dromen na te jagen en volop te genieten van het leven.
Als orthomoleculair voedingsdeskundige kijk ik naar de biochemische samenhang in het lichaam, niet alleen naar losse symptomen. Daarom kijk ik verder dan wat er aan de oppervlakte zichtbaar is en zoek ik naar de onderliggende oorzaken van klachten en disbalansen.
Op een duurzame en natuurlijke manier, met aandacht voor voeding, leefstijl, mindset en gezondheid als geheel.
Lisa
Vers van de blog
Gezondheid begint met begrijpen.
Van vitamine D en omega 3 tot huidgezondheid, energie en focus. Artikelen die complexe onderwerpen begrijpelijk maken en bijdragen aan een gezonde leefstijl.
"Your inner world shapes your life."
Wanneer je lichaam de juiste bouwstoffen krijgt en de juiste ondersteuning heeft, verandert niet alleen je gezondheid, maar ook hoe je je voelt en functioneert.
Volg mee
@lisaheijboerx op Instagram
Wil je weten wat jouw lichaam nodig heeft?
Start met persoonlijk advies. Ik help je graag!